Validé par des urologues et kinésithérapeutes

Renforcez votre plancher pelvien, dites adieu aux fuites et retrouvez votre liberté en 12 semaines.

Des exercices personnalisés et un suivi quotidien pour réduire vos fuites, arrêter les protections jetables, retrouver votre dignité, reprendre le sport, et enfin retrouver l'esprit tranquille. Votre première semaine est gratuite, sans carte bancaire.

  • ✓Moins de fuites, jour et nuit
  • ✓La liberté de sortir à nouveau
  • ✓Aide aussi à la récupération de l'érection
  • ✓Plus de protections jetables à acheter
La confiance de plus de 83 000 hommes
  • Conçu avec des urologues et des kinésithérapeutes
  • Plus de 83 000 hommes nous font confiance
  • 1re semaine gratuite, sans carte bancaire
  • Discret : un libellé neutre sur votre relevé
Un vrai changement

Ce que vous regagnez

Pas des fonctionnalités : la vie qui vous attend de l'autre côté des fuites.

−90 %
de fuites urinaires en moins, jour et nuit.
1200 €
économisés chaque année en protections jetables.
−3
réveils nocturnes en moins : dormez enfin d'une traite.
  • LibertéRessortez, voyagez, redevenez spontané, sans repérer chaque toilette.
  • Érection & libidoDes érections plus fermes, et le désir qui revient.
  • SérénitéLe calme de ne plus penser à vos fuites toute la journée.

Objectifs habituels du programme. Les résultats varient d'un homme à l'autre, et ceci n'est pas une promesse médicale.

Séances réelles

Des séances complètes, jamais les mêmes.

Allongé, assis, debout : votre programme évolue avec vos besoins, et chaque séance est guidée de la première respiration à la dernière contraction, avec votre suivi intégré.

La preuve

Le contrôle, ça se mesure.

Derrière chaque chiffre, la même chose : moins d'inquiétude, et la liberté de vivre, tout simplement.

4,0protections / jour
Illustratif
Aujourd'hui · 4,0Semaine 12 · 1,1

Sortir sans repérer les toilettes du regard.

Dans l'application

Tout ce qu'il faut pour reprendre le contrôle

Un système complet : guidé, personnalisé, fondé sur une vraie rééducation.

Exercices guidés au quotidien

Une voix posée et une animation vous guident à chaque séance.

Tableau de bord de progression

Regardez votre courbe de protections par jour diminuer.

Keel Coach — posez toutes vos questionsNouveau

Un coach IA qui répond à vos questions sur la technique, vos habitudes et votre programme, à tout moment, en toute discrétion.

Programme personnalisé

Construit à partir de votre évaluation, ajusté au fil du temps.

Confidentiel par conception

Les yeux fermés, sur n'importe quel appareil : personne autour de vous n'en saura rien.

Discret : un libellé neutre sur votre relevé

  • Protocole de renforcement

    Contractions rapides, contractions tenues et relâchement complet, exécutés correctement.

  • Rappels quotidiens

    Un rappel discret pour ne jamais manquer une séance.

  • Suivi des séances

    Chaque séance enregistrée, chaque série comptabilisée.

Simple, efficace, éprouvé

Comment fonctionne Keel

  1. 01

    Évaluez votre niveau

    Un test rapide pour comprendre votre situation et vos besoins.

    Étape 2 sur 7

    À propos de vous

    Qu'est-ce qui décrit le mieux votre situation ?

    Après une opération de la prostate✓

    ✓ Keel a été conçu exactement pour ça.

    Fuites liées à l'âge
    Je ne suis pas sûr
    Continuer →
  2. 02

    Suivez votre programme

    Des séances courtes et guidées, adaptées à votre niveau.

    Keel by OrykasA
    Semaine 3 · Jour 2

    Séance du jour

    10 min · audio guidé

    ▶
    Séance 1 · Les bases✓
    Séance 2 · Endurance▶
    Séance 3 · Le verrouillage🔒

    Semaine 6 sur 12

  3. 03

    Progressez chaque jour

    Un suivi intelligent qui s'adapte à vos progrès.

    Keel by Orykas
    Semaine 3 · Séance 2
    6 s

    Répétition 3 sur 8

    Contractez et maintenez

    ❙❙
  4. 04

    Reprenez le contrôle

    Retrouvez confiance et liberté au quotidien.

    Keel by OrykasA

    Progression

    42protections / jour

    ↓contre 4 il y a un mois

    Série en cours

    🔥 12 jours

    Semaine 6 sur 12

    ✓Séance terminée
Recommandé par des experts

Ce que disent les experts

L'entraînement du plancher pelvien est aujourd'hui reconnu comme l'un des moyens les plus efficaces et durables de réduire les fuites urinaires chez l'homme.

  • ✓Améliore le contrôle urinaire
  • ✓Réduit les fuites au quotidien
  • ✓Redonne confiance
  • ✓Soutient la récupération et la vitalité
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Leur quotidien a changé.

Témoignages de vrais membres. Les résultats varient d'un homme à l'autre.

“Après des années de fuites urinaires, je pensais que ça faisait simplement partie de l’âge. Après environ deux mois de KEEL tous les jours, je me sens beaucoup plus maître de la situation, et je n’ai presque plus de fuites. Avec mes sous-vêtements Orykas en plus, je sors enfin de chez moi en confiance.”
MichaelMichael, 67Membre Keel
“J’ai commencé KEEL après que mon urologue m’a dit que la rééducation du plancher pelvien pouvait aider après une opération de la prostate. Au bout de quelques semaines, j’avais moins de fuites dans la journée et je dormais mieux la nuit. Cette application a vraiment changé mon quotidien.”
RobertRobert, 71Membre Keel
“Ce qui m’a le plus surpris, ce n’est pas seulement la baisse des fuites, c’est l’amélioration de ma vie intime. Je n’avais aucune idée que renforcer ces muscles pouvait aider là aussi. Je me sens plus fort, physiquement et mentalement. J’aurais aimé commencer des années plus tôt.”
DavidDavid, 59Membre Keel
“Les sous-vêtements Orykas m’ont apporté la tranquillité d’esprit, mais KEEL m’a aidé à m’attaquer à la cause. En faisant les exercices tous les jours, j’ai retrouvé confiance, et j’ai maintenant l’impression de réparer vraiment quelque chose au lieu de simplement le gérer.”
JamesJames, 63Membre Keel
“Pendant des années, j’ai évité les longs trajets en voiture, les restaurants, même les réunions de famille, par peur des fuites. KEEL m’a donné un cadre et de la discipline. Au bout de six semaines environ, j’ai remarqué une vraie différence. Je me sens plus maître de la situation, et beaucoup moins anxieux.”
PatrickPatrick, 68Membre Keel
“J’ai 56 ans et je pensais que les fuites urinaires ne concernaient que des hommes bien plus âgés. KEEL m’a fait comprendre à quel point mon plancher pelvien s’était affaibli. Je l’utilise chaque matin et je me sens vraiment plus fort. Bonus inattendu : l’intimité avec ma femme s’est beaucoup améliorée aussi.”
DanielDaniel, 56Membre Keel
“J’ai essayé les protections, les médicaments et différentes solutions au fil des années. Rien ne s’attaquait au vrai problème. KEEL m’a enfin donné une routine qui ressemble à une rééducation, pas à une protection provisoire. Avec Orykas, j’ai l’impression d’avoir une solution complète.”
Thomas, 72Membre Keel
“J’utilise l’application tous les jours, une dizaine de minutes. Les exercices guidés sont simples et étonnamment efficaces. Je suis passé d’une inquiétude permanente pour les fuites à ne presque plus y penser. Ça m’a aidé physiquement, mais surtout mentalement.”
Richard, 61Membre Keel
“Ce que j’apprécie, c’est que KEEL vous rend acteur. Au lieu d’accepter les fuites comme une fatalité, j’ai l’impression de reconstruire ma force chaque jour. Plus de confiance, plus de contrôle, une meilleure santé en général. Orykas et KEEL ensemble, ça change tout.”
Steven, 65Membre Keel
“Pour moi, la plus grande amélioration, c’est la confiance. J’avais honte, même devant ma compagne. Avec une utilisation régulière de KEEL, mon contrôle de la vessie s’est nettement amélioré, et j’ai l’impression d’avoir retrouvé une partie de moi-même.”
Anthony, 58Membre Keel
“Je pense sincèrement que tout homme de plus de 50 ans concerné par des fuites urinaires devrait utiliser KEEL. Ce n’est pas qu’une application, c’est un vrai système de récupération. Un meilleur contrôle, une meilleure confiance. Avec Orykas, ça a changé la façon dont je me sens chaque jour.”
Mark, 62Membre Keel

Voici ce qui change avec Keel

Les protections gèrent le symptôme. Keel reconstruit le contrôle.

Protections jetables seules

~438 €par an

Coût annuel estimé*

  • Gérer les fuites, temporairement
  • Aucun moyen de savoir si ça fonctionne
  • Se débrouiller seul
  • Plus de 1 000 protections jetables par an
  • Un coût continu, pour toujours
  • L'inquiétude permanente des fuites
  • Des protections encombrantes et visibles
Keel by OrykasAvec Keel

89,90 €par an

Abonnement annuel, tout compris

  • Reconstruire le contrôle à la source
  • Une courbe visible de protections par jour
  • Des séances quotidiennes guidées par des experts
  • Moins de protections avec le temps
  • 89,90 €/an — et vous gardez vos progrès
  • Retrouvez contrôle et confiance
  • Quelques minutes par jour, en privé

*Estimation illustrative, sur la base d'un usage typique de protections jetables (environ 3 par jour). Vos coûts peuvent varier ; Keel coûte 89,90 €/an. Ceci n'est pas une promesse de résultat.

Vous gérez encore les fuites au quotidien ? Les sous-vêtements absorbants Orykas vous protègent en toute discrétion pendant que Keel reconstruit votre contrôle.

Des tarifs simples

Commencez gratuitement. Restez si ça fonctionne.

Votre première semaine est gratuite, sans carte bancaire. Ensuite, choisissez votre plan. Annulable à tout moment.

Complet
14,90 €/mois
Soit environ 0,50 € par jour.Facturation mensuelle
  • ✓Tout Essentiel, plus :
  • ✓Keel Coach — des réponses à vos questions, à tout momentNouveau
  • ✓Bilans hebdomadaires et ajustements du programme
  • ✓Bibliothèque
Commencer maintenant →

Votre première semaine est gratuite · annulez à tout moment

Essentiel
11,90 €/mois
Soit environ 0,40 € par jour.Facturation mensuelle
  • ✓Séances guidées quotidiennes
  • ✓Bilan du jour
  • ✓Courbe de progression
  • Non inclus : Keel Coach — des réponses à vos questions, à tout moment
  • Non inclus : Bibliothèque
Commencer maintenant →

Votre première semaine est gratuite · annulez à tout moment

Réponses claires

Les questions que les hommes se posent

Les vraies questions que se posent les hommes avant de commencer — sans détour.

Est-ce que ce sont juste des exercices de Kegel ?

Non. Keel suit un protocole de rééducation structuré : trouver le bon muscle, alterner contractions rapides et contractions tenues, relâcher complètement, puis utiliser le geste dans la vie de tous les jours. Pas des contractions faites au hasard.

J'ai eu une opération de la prostate. Est-ce sans risque ?

La rééducation du plancher pelvien est une approche de première intention après une prostatectomie. Commencez en douceur, et toujours avec l'accord de votre équipe médicale.

Au bout de combien de temps vais-je voir des résultats ?

Beaucoup d'hommes constatent moins de fuites en quelques semaines. Votre courbe de progression le montre clairement, jour après jour.

Est-ce que ça va vraiment réduire mes fuites ?

Pour la plupart des hommes qui s'y tiennent, oui, progressivement. La rééducation du plancher pelvien est la méthode la plus étudiée pour retrouver le contrôle de la vessie, et votre courbe quotidienne montre les fuites qui baissent, semaine après semaine. C'est un vrai travail, pas une pilule magique. Mais ça marche quand on est régulier.

Est-ce que d'autres hommes obtiennent vraiment des résultats ?

Des milliers, oui. Keel est porté par Orykas, à qui plus de 83 000 hommes font confiance, et le même schéma revient : moins de protections, des nuits plus calmes, et la confiance de ne plus organiser sa vie autour des toilettes. Vos résultats vous appartiennent, mais vous êtes loin d'être le premier sur ce chemin.

Pourquoi est-ce que ça marche ?

Les fuites surviennent quand les muscles du plancher pelvien, ceux qui retiennent tout, se sont affaiblis : après une opération, ou avec l'âge. Ces muscles se rééduquent, comme les autres. Keel les reconstruit avec le protocole qu'utilisent les professionnels : trouver le bon muscle, travailler des contractions courtes et longues, et apprendre à verrouiller avant une toux ou un effort. Faites-le régulièrement, et le contrôle revient.

Est-ce que ça aide l'érection et la libido ?

Souvent, oui. Ces mêmes muscles du plancher pelvien soutiennent la fonction érectile, et les renforcer peut améliorer la fermeté et le contrôle. Beaucoup d'hommes voient le désir revenir à mesure que la confiance remonte. Cela accompagne la récupération, ce n'est pas un traitement, et tout ce qui persiste mérite d'en parler à votre médecin.

Franchement — est-ce que je peux redevenir moi-même ?

C'est ce qui compte le plus, d'après nos membres. Le plus grand changement n'est pas un chiffre sur un graphique, c'est la tranquillité d'esprit. Ils cessent de redouter la prochaine fuite, dorment toute la nuit, ressortent sans y penser, et se sentent de nouveau eux-mêmes. Reprendre le contrôle, c'est surtout reprendre sa vie.

Est-ce discret ?

Totalement. Les séances se font les yeux fermés, sur n'importe quel appareil, sans que personne autour de vous ne s'en rende compte. Vos données restent les vôtres.

Une application mobile arrive bientôt. En attendant, Keel fonctionne dans votre navigateur, sur n'importe quel appareil.

Prêt à reprendre le contrôle ?

Rejoignez les hommes qui améliorent déjà leur quotidien avec Keel.

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