Geprüft von Urologen und Physiotherapeuten

Stärken Sie Ihren Beckenboden, verabschieden Sie sich vom Harnverlust und holen Sie sich Ihre Freiheit zurück in 12 Wochen.

Persönliche Übungen und tägliche Begleitung, um Ihren Harnverlust zu verringern, keine Einwegeinlagen mehr zu tragen, Ihre Würde zurückzugewinnen, wieder Sport zu treiben und endlich wieder unbeschwert zu sein. Ihre erste Woche ist gratis, ohne Kreditkarte.

  • ✓Weniger Harnverlust, Tag und Nacht
  • ✓Die Freiheit, wieder rauszugehen
  • ✓Unterstützt auch die Erektionsfähigkeit
  • ✓Keine Einwegeinlagen mehr kaufen
Über 83.000 Männer vertrauen uns
  • Mit Urologen und Physiotherapeuten entwickelt
  • Über 83.000 Männer vertrauen uns
  • Erste Woche gratis, ohne Kreditkarte
  • Diskret: neutrale Bezeichnung auf dem Kontoauszug
Echte Veränderung

Was Sie zurückbekommen

Keine Funktionsliste, sondern das Leben, das ohne Harnverlust auf Sie wartet.

−90 %
weniger Harnverlust, Tag und Nacht.
1200 €
jedes Jahr für Einwegeinlagen gespart.
−3
nächtliches Aufwachen weniger: endlich durchschlafen.
  • FreiheitRausgehen, reisen, wieder spontan sein, ohne ständig an die nächste Toilette zu denken.
  • Erektion und LustFestere Erektionen, und die Lust kommt zurück.
  • GelassenheitDie Ruhe, nicht mehr den ganzen Tag an Harnverlust denken zu müssen.

Typische Ziele des Programms. Die Ergebnisse sind individuell verschieden, und dies ist kein medizinisches Versprechen.

Echte Einheiten

Vollständige Einheiten, nie dieselben.

Liegend, sitzend, stehend: Ihr Programm passt sich Ihren Bedürfnissen an, und jede Einheit ist vom ersten Atemzug bis zum letzten Halten angeleitet. Ihr Fortschritt wird dabei gleich festgehalten.

Der Beweis

Kontrolle, die man messen kann.

Hinter jeder Zahl steht dasselbe: weniger Sorgen, und die Freiheit, einfach zu leben.

4,0Einlagen / Tag
Zur Veranschaulichung
Heute · 4,0Woche 12 · 1,1

Das Haus verlassen, ohne nach der nächsten Toilette Ausschau zu halten.

In der App

Alles, was Sie brauchen, um die Kontrolle zurückzugewinnen

Ein komplettes System: angeleitet, persönlich und auf echtem Aufbautraining basierend.

Tägliche angeleitete Übungen

Eine ruhige Stimme und eine Animation führen Sie durch jede Einheit.

Fortschrittsübersicht

Sehen Sie, wie Ihre Kurve sinkt: Einlagen pro Tag.

Keel Coach: Fragen Sie, was Sie möchtenNeu

Ein KI-Coach, der Ihre Fragen zu Technik, Gewohnheiten und Ihrem Programm beantwortet, jederzeit und diskret.

Persönliches Programm

Aus Ihren Antworten erstellt und laufend angepasst.

Diskret von Grund auf

Mit geschlossenen Augen, auf jedem Gerät: Niemand sonst bekommt etwas mit.

Diskret: neutrale Bezeichnung auf dem Kontoauszug

  • Kräftigungsprotokoll

    Schnelle Anspannungen, Halten und vollständiges Loslassen, richtig ausgeführt.

  • Tägliche Erinnerungen

    Ein sanfter Anstoß, damit Sie keine Einheit verpassen.

  • Übersicht Ihrer Einheiten

    Jede Einheit erfasst, jede Serie gezählt.

Einfach, wirksam, bewährt

So funktioniert Keel

  1. 01

    Ihr Niveau einschätzen

    Ein kurzer Test, um Ihre Situation und Ihre Bedürfnisse zu verstehen.

    Schritt 2 von 7

    Über Sie

    Was beschreibt Ihre Situation am besten?

    Nach einer Prostata-Operation✓

    ✓ Genau dafür wurde Keel entwickelt.

    Altersbedingter Harnverlust
    Ich bin mir nicht sicher
    Weiter →
  2. 02

    Ihrem Programm folgen

    Kurze, angeleitete Einheiten, auf Ihr Niveau abgestimmt.

    Keel by OrykasA
    Woche 3 · Tag 2

    Heutige Einheit

    10 Min. · geführte Audio-Anleitung

    ▶
    Einheit 1 · Grundlagen✓
    Einheit 2 · Ausdauer▶
    Einheit 3 · Vorspannen🔒

    Woche 6 von 12

  3. 03

    Jeden Tag vorankommen

    Ihr Fortschritt wird erfasst, und das Programm passt sich an, wenn Sie besser werden.

    Keel by Orykas
    Woche 3 · Einheit 2
    6 s

    Wiederholung 3 von 8

    Anspannen und halten

    ❙❙
  4. 04

    Die Kontrolle zurückgewinnen

    Selbstvertrauen und Freiheit im Alltag zurückgewinnen.

    Keel by OrykasA

    Fortschritt

    42Einlagen / Tag

    ↓statt 4 vor einem Monat

    Aktuelle Serie

    🔥 12 Tage

    Woche 6 von 12

    ✓Einheit abgeschlossen
Von Experten empfohlen

Was die Experten sagen

Beckenbodentraining gilt heute als eine der wirksamsten und nachhaltigsten Methoden, um Harnverlust bei Männern zu verringern.

  • ✓Verbessert die Blasenkontrolle
  • ✓Verringert den täglichen Harnverlust
  • ✓Baut Selbstvertrauen wieder auf
  • ✓Unterstützt Erholung und Vitalität
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Ihr Alltag hat sich verändert.

Echte Mitglieder. Die Ergebnisse sind individuell verschieden.

“Nach Jahren mit Blasenschwäche dachte ich, das gehöre einfach zum Älterwerden. Nach etwa zwei Monaten mit KEEL, jeden Tag, habe ich viel mehr Kontrolle und kaum noch Harnverlust. Zusammen mit meiner Orykas-Unterwäsche gehe ich endlich wieder mit gutem Gefühl aus dem Haus.”
MichaelMichael, 67Keel-Mitglied
“Ich habe mit KEEL angefangen, nachdem mein Urologe mir sagte, Beckenbodentraining könne nach einer Prostata-Operation helfen. Nach ein paar Wochen hatte ich tagsüber weniger Harnverlust und schlief nachts besser. Diese App hat meinen Alltag wirklich verändert.”
RobertRobert, 71Keel-Mitglied
“Am meisten überrascht hat mich nicht nur der geringere Harnverlust, sondern die Verbesserung im Intimleben. Ich hatte keine Ahnung, dass das Kräftigen dieser Muskeln auch dabei hilft. Ich fühle mich körperlich und mental stärker. Ich wünschte, ich hätte Jahre früher angefangen.”
DavidDavid, 59Keel-Mitglied
“Die Orykas-Unterwäsche hat mir Sicherheit gegeben, aber KEEL hat mir geholfen, die Ursache anzugehen. Seit ich die Übungen jeden Tag mache, habe ich mein Selbstvertrauen zurück und das Gefühl, aktiv etwas zu beheben, statt es nur zu verwalten.”
JamesJames, 63Keel-Mitglied
“Jahrelang habe ich lange Autofahrten, Restaurants und sogar Familienfeiern gemieden, aus Angst vor Harnverlust. KEEL hat mir Struktur und Disziplin gegeben. Nach etwa sechs Wochen habe ich einen großen Unterschied bemerkt. Ich habe mehr Kontrolle und viel weniger Angst.”
PatrickPatrick, 68Keel-Mitglied
“Ich bin 56 und dachte, Blasenschwäche sei nur etwas für viel ältere Männer. KEEL hat mir gezeigt, wie schwach mein Beckenboden geworden war. Ich nutze es jeden Morgen und fühle mich wirklich stärker. Unerwarteter Bonus: Auch die Intimität mit meiner Frau hat sich sehr verbessert.”
DanielDaniel, 56Keel-Mitglied
“Ich habe über die Jahre Einlagen, Medikamente und verschiedene Lösungen ausprobiert. Nichts hat das eigentliche Problem angepackt. KEEL hat mir endlich eine Routine gegeben, die sich wie Aufbautraining anfühlt und nicht wie ein vorübergehender Schutz. Zusammen mit Orykas habe ich das Gefühl, eine komplette Lösung zu haben.”
Thomas, 72Keel-Mitglied
“Ich nutze die App jeden Tag etwa 10 Minuten. Die angeleiteten Übungen sind einfach und überraschend wirksam. Früher habe ich mir ständig Sorgen um Harnverlust gemacht, heute denke ich kaum noch daran. Es hat mir körperlich geholfen, aber vor allem mental.”
Richard, 61Keel-Mitglied
“Was ich schätze: KEEL gibt einem das Gefühl, selbst etwas zu tun. Statt den Harnverlust als unvermeidlich hinzunehmen, baue ich jeden Tag Kraft auf. Mehr Selbstvertrauen, mehr Kontrolle, insgesamt gesünder. Orykas und KEEL zusammen verändern alles.”
Steven, 65Keel-Mitglied
“Die größte Verbesserung war für mich das Selbstvertrauen. Früher war es mir sogar vor meiner Partnerin peinlich. Durch regelmäßige Nutzung von KEEL hat sich meine Blasenkontrolle deutlich verbessert, und ich habe das Gefühl, einen Teil von mir zurückgewonnen zu haben.”
Anthony, 58Keel-Mitglied
“Ich bin fest überzeugt, dass jeder Mann über 50 mit Blasenschwäche KEEL nutzen sollte. Es ist nicht nur eine App, es fühlt sich wie ein komplettes Erholungssystem an. Bessere Kontrolle, mehr Selbstvertrauen. Zusammen mit Orykas hat es verändert, wie ich mich jeden Tag fühle.”
Mark, 62Keel-Mitglied

Das ändert sich mit Keel

Einlagen behandeln das Symptom. Keel baut die Kontrolle wieder auf.

Nur Einwegeinlagen

~438 €pro Jahr

Geschätzte Kosten pro Jahr*

  • Harnverlust verwalten, vorübergehend
  • Keine Möglichkeit zu wissen, ob es wirkt
  • Allein zurechtkommen
  • Über 1.000 Einwegeinlagen im Jahr
  • Laufende Kosten, für immer
  • Ständige Sorge vor Harnverlust
  • Dicke, auffällige Einlagen
Keel by OrykasMit Keel

89,90 €pro Jahr

Jahrestarif, alles inklusive

  • Kontrolle an der Ursache wiederaufbauen
  • Eine sichtbare Kurve der Einlagen pro Tag
  • Tägliche, von Experten angeleitete Einheiten
  • Mit der Zeit weniger Einlagen
  • 89,90 €/Jahr, und Ihre Erfolge bleiben
  • Kontrolle und Selbstvertrauen zurückgewinnen
  • Ein paar private Minuten am Tag

*Schätzung zur Veranschaulichung, bei typischer Nutzung von Einwegeinlagen (etwa 3 pro Tag). Ihre Kosten können abweichen; Keel kostet 89,90 €/Jahr. Kein Versprechen eines bestimmten Ergebnisses.

Sie kommen im Alltag noch mit Harnverlust zurecht? Die saugfähige Unterwäsche von Orykas schützt Sie diskret, während Keel Ihre Kontrolle wiederaufbaut.

Klare Preise

Gratis starten. Bleiben, wenn es wirkt.

Ihre erste Woche ist gratis, ohne Kreditkarte. Danach wählen Sie Ihren Tarif. Jederzeit kündbar.

Komplett
14,90 €/Monat
Das sind etwa 0,50 € am Tag.Monatliche Abrechnung
  • ✓Alles aus Basis, plus:
  • ✓Keel Coach: Antworten auf Ihre Fragen, jederzeitNeu
  • ✓Wochenrückblicke und Programmanpassungen
  • ✓Bibliothek
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Ihre erste Woche ist gratis · jederzeit kündbar

Basis
11,90 €/Monat
Das sind etwa 0,40 € am Tag.Monatliche Abrechnung
  • ✓Tägliche angeleitete Einheiten
  • ✓Abendbilanz
  • ✓Fortschrittskurve
  • Nicht enthalten: Keel Coach: Antworten auf Ihre Fragen, jederzeit
  • Nicht enthalten: Bibliothek
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Klare Antworten

Fragen, die Männer stellen

Die echten Fragen, die Männer vor dem Start haben, offen beantwortet.

Sind das einfach nur Kegel-Übungen?

Nein. Keel folgt einem strukturierten Aufbauprotokoll: den richtigen Muskel finden, schnelle Anspannungen und langes Halten, vollständiges Loslassen und die Anwendung im Alltag. Kein wahlloses Anspannen.

Ich hatte eine Prostata-Operation. Ist das sicher?

Beckenbodentraining ist nach einer Prostatektomie die Maßnahme der ersten Wahl. Fangen Sie sanft an, und immer mit dem Einverständnis Ihres Behandlungsteams.

Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse sehe?

Viele Männer bemerken innerhalb weniger Wochen weniger Harnverlust. Ihre Fortschrittskurve zeigt es deutlich, Tag für Tag.

Wird es meinen Harnverlust wirklich verringern?

Bei den meisten Männern, die dranbleiben, ja, und zwar stetig. Beckenbodentraining ist die am besten untersuchte Methode, um die Blasenkontrolle zurückzugewinnen, und Ihre tägliche Kurve zeigt, wie der Harnverlust Woche für Woche zurückgeht. Es ist echtes Training, keine Wunderpille. Aber es wirkt, wenn Sie dranbleiben.

Erzielen andere Männer wirklich Ergebnisse?

Tausende, ja. Hinter Keel steht Orykas, dem über 83.000 Männer vertrauen, und das Bild ist immer ähnlich: weniger Einlagen, ruhigere Nächte und das Selbstvertrauen, den Tag nicht mehr nach der nächsten Toilette zu planen. Jeder Verlauf ist individuell, aber Sie sind bei weitem nicht der Erste auf diesem Weg.

Warum wirkt es überhaupt?

Harnverlust entsteht, wenn die Beckenbodenmuskeln, die alles zurückhalten, schwächer geworden sind: nach einer Operation oder mit dem Alter. Diese Muskeln lassen sich trainieren, wie alle anderen. Keel baut sie mit genau dem Protokoll wieder auf, das Fachleute nutzen: den richtigen Muskel finden, schnelles und langes Halten trainieren und lernen, vorzuspannen, bevor Sie husten oder etwas heben. Machen Sie das regelmäßig, und die Kontrolle kommt zurück.

Hilft es meiner Erektion und meiner Lust?

Oft, ja. Dieselben Beckenbodenmuskeln stützen die Erektionsfähigkeit, und sie zu kräftigen kann Festigkeit und Kontrolle verbessern. Viele Männer merken, wie die Lust zurückkommt, wenn das Selbstvertrauen zurückkehrt. Das Training unterstützt die Erholung, es ist keine Heilung. Mit anhaltenden Beschwerden gehen Sie bitte zum Arzt.

Ganz ehrlich: Kann ich mich wieder wie ich selbst fühlen?

Genau das ist es, was unseren Mitgliedern am wichtigsten ist. Die größte Veränderung ist keine Zahl in einem Diagramm, sondern Gelassenheit. Sie rechnen nicht mehr ständig mit dem nächsten Harnverlust, schlafen durch, gehen aus dem Haus, ohne nachzudenken, und fühlen sich wieder wie Sie selbst. Die Kontrolle zurückzugewinnen heißt vor allem, das Leben zurückzugewinnen.

Ist es diskret?

Vollkommen. Die Einheiten funktionieren mit geschlossenen Augen, auf jedem Gerät, ohne dass jemand um Sie herum etwas mitbekommt. Ihre Daten gehören Ihnen.

Eine mobile App kommt bald. Bis dahin läuft Keel in Ihrem Browser, auf jedem Gerät.

Bereit, die Kontrolle zurückzugewinnen?

Schließen Sie sich den Männern an, die ihren Alltag mit Keel bereits verbessern.

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