Geprüft von Urologen und Physiotherapeuten

Stärken Sie Ihren Beckenboden, verabschieden Sie sich vom Harnverlust und holen Sie sich Ihre Freiheit zurück in 12 Wochen.

Persönliche Übungen und tägliche Begleitung, um Ihren Harnverlust zu verringern, keine Einwegeinlagen mehr zu tragen, Ihre Würde zurückzugewinnen, wieder Sport zu treiben und endlich wieder unbeschwert zu sein. Ihre erste Woche ist gratis, ohne Kreditkarte.

  • Weniger Harnverlust, Tag und Nacht
  • Die Freiheit, wieder rauszugehen
  • Unterstützt auch die Erektionsfähigkeit
  • Keine Einwegeinlagen mehr kaufen
Über 83.000 Männer vertrauen uns
Bekannt aus
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Echte Veränderung

Was Sie zurückbekommen

Keine Funktionen. Das Leben, das auf der anderen Seite des Harnverlusts auf Sie wartet.

90%weniger Harnverlust, Tag und Nacht.
$1200jedes Jahr für Einwegeinlagen gespart.
3nächtliches Aufwachen weniger: endlich durchschlafen.
FreiheitRausgehen, reisen, wieder spontan sein, ohne jede Toilette im Kopf zu haben.
Erektion und LustFestere Erektionen, und die Lust kommt zurück.
GelassenheitDie stille Ruhe, nicht den ganzen Tag an Harnverlust zu denken.
Echte Einheiten

Vollständige Einheiten, nie dieselben.

Liegend, sitzend, stehend: Ihr Programm bewegt sich mit Ihren Bedürfnissen, und jede Einheit ist vom ersten Atemzug bis zum letzten Halten angeleitet, mit Ihrer Begleitung inklusive.

Der Beweis

Kontrolle, die man messen kann.

Hinter jeder Zahl steht dasselbe: weniger Sorgen, und die Freiheit, einfach zu leben.

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Das Haus verlassen, ohne nach der nächsten Toilette Ausschau zu halten.

In der App

Alles, was Sie brauchen, um die Kontrolle zurückzugewinnen

Ein komplettes System: angeleitet, persönlich und auf echtem Aufbautraining gegründet.

Tägliche angeleitete Übungen

Eine ruhige Stimme und eine Animation führen Sie durch jede Einheit.

Fortschrittsübersicht

Sehen Sie zu, wie Ihre Kurve der Einlagen pro Tag sinkt.

Keel Coach: Fragen Sie allesNeu

Ein KI-Coach, der Ihre Fragen zu Technik, Gewohnheiten und Ihrem Programm beantwortet, jederzeit und diskret.

Persönliches Programm

Aus Ihrer Einschätzung erstellt, unterwegs angepasst.

Kräftigungsprotokoll

Schnelle Anspannungen, Halten und vollständiges Loslassen, richtig ausgeführt.

Tägliche Erinnerungen

Ein sanfter Anstoß, damit Sie keine Einheit verpassen.

Einheiten-Tracking

Jede Einheit erfasst, jede Serie gezählt.

Diskret von Grund auf

Mit geschlossenen Augen, auf jedem Gerät: Niemand sonst bekommt etwas mit.

Einfach, wirksam, bewährt

So funktioniert Keel

Schritt 2 von 7

Über Sie

Was beschreibt Ihre Situation am besten?

Nach einer Prostata-Operation

Genau dafür wurde Keel entwickelt.

Altersbedingter Harnverlust
Ich bin mir nicht sicher
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Woche 3 · Tag 2

Heutige Einheit

10 Min. · geführte Audio-Anleitung

Einheit 1 · Grundlagen
Einheit 2 · Ausdauer
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Woche 6 von 12

Keel by Orykas
Woche 3 · Einheit 2
6 s

Wiederholung 3 von 8

Anspannen und halten

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Keel by OrykasA

Fortschritt

42Einlagen / Tag

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Aktuelle Serie

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Einheit abgeschlossen
01

Ihr Niveau einschätzen

Ein kurzer Test, um Ihre Situation und Ihre Bedürfnisse zu verstehen.

Von Experten empfohlen

Was die Experten sagen

Beckenbodentraining gilt heute als eine der wirksamsten und nachhaltigsten Methoden, um Harnverlust bei Männern zu verringern.

  • Verbessert die Blasenkontrolle
  • Verringert den täglichen Harnverlust
  • Baut Selbstvertrauen wieder auf
  • Unterstützt Erholung und Vitalität
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Ihr Alltag hat sich verändert.

Echte Mitglieder. Die Ergebnisse sind individuell verschieden.

Nach Jahren mit Blasenschwäche dachte ich, das gehöre einfach zum Älterwerden. Nach etwa zwei Monaten mit KEEL, jeden Tag, habe ich viel mehr Kontrolle und kaum noch Harnverlust. Zusammen mit meiner Orykas-Unterwäsche gehe ich endlich wieder mit gutem Gefühl aus dem Haus.
MichaelMichael, 67Keel-Mitglied
Ich habe mit KEEL angefangen, nachdem mein Urologe mir sagte, Beckenbodentraining könne nach einer Prostata-Operation helfen. Nach ein paar Wochen hatte ich tagsüber weniger Harnverlust und schlief nachts besser. Diese App hat meinen Alltag wirklich verändert.
RobertRobert, 71Keel-Mitglied
Am meisten überrascht hat mich nicht nur der geringere Harnverlust, sondern die Verbesserung im Intimleben. Ich hatte keine Ahnung, dass das Kräftigen dieser Muskeln auch dabei hilft. Ich fühle mich körperlich und mental stärker. Ich wünschte, ich hätte Jahre früher angefangen.
DavidDavid, 59Keel-Mitglied
Die Orykas-Unterwäsche hat mir Sicherheit gegeben, aber KEEL hat mir geholfen, die Ursache anzugehen. Seit ich die Übungen jeden Tag mache, habe ich mein Selbstvertrauen zurück und das Gefühl, aktiv etwas zu beheben, statt es nur zu verwalten.
JamesJames, 63Keel-Mitglied
Jahrelang habe ich lange Autofahrten, Restaurants und sogar Familienfeiern gemieden, aus Angst vor Harnverlust. KEEL hat mir Struktur und Disziplin gegeben. Nach etwa sechs Wochen habe ich einen großen Unterschied bemerkt. Ich habe mehr Kontrolle und viel weniger Angst.
PatrickPatrick, 68Keel-Mitglied
Ich bin 56 und dachte, Blasenschwäche sei nur etwas für viel ältere Männer. KEEL hat mir gezeigt, wie schwach mein Beckenboden geworden war. Ich nutze es jeden Morgen und fühle mich wirklich stärker. Unerwarteter Bonus: Auch die Intimität mit meiner Frau hat sich sehr verbessert.
DanielDaniel, 56Keel-Mitglied
Ich habe über die Jahre Einlagen, Medikamente und verschiedene Lösungen ausprobiert. Nichts hat das eigentliche Problem angepackt. KEEL hat mir endlich eine Routine gegeben, die sich wie Aufbautraining anfühlt und nicht wie ein vorübergehender Schutz. Zusammen mit Orykas habe ich das Gefühl, eine komplette Lösung zu haben.
Thomas, 72Keel-Mitglied
Ich nutze die App jeden Tag etwa 10 Minuten. Die angeleiteten Übungen sind einfach und überraschend wirksam. Früher habe ich mir ständig Sorgen um Harnverlust gemacht, heute denke ich kaum noch daran. Es hat mir körperlich geholfen, aber vor allem mental.
Richard, 61Keel-Mitglied
Was ich schätze: KEEL gibt einem das Gefühl, selbst etwas zu tun. Statt den Harnverlust als unvermeidlich hinzunehmen, baue ich jeden Tag Kraft auf. Mehr Selbstvertrauen, mehr Kontrolle, insgesamt gesünder. Orykas und KEEL zusammen verändern alles.
Steven, 65Keel-Mitglied
Die größte Verbesserung war für mich das Selbstvertrauen. Früher war es mir sogar vor meiner Partnerin peinlich. Durch regelmäßige Nutzung von KEEL hat sich meine Blasenkontrolle deutlich verbessert, und ich habe das Gefühl, einen Teil von mir zurückgewonnen zu haben.
Anthony, 58Keel-Mitglied
Ich bin fest überzeugt, dass jeder Mann über 50 mit Blasenschwäche KEEL nutzen sollte. Es ist nicht nur eine App, es fühlt sich wie ein komplettes Erholungssystem an. Bessere Kontrolle, mehr Selbstvertrauen. Zusammen mit Orykas hat es verändert, wie ich mich jeden Tag fühle.
Mark, 62Keel-Mitglied
Echte Geschichten

Männer, in ihren eigenen Worten.

Kurze Videos von Mitgliedern, die erzählen, was sich für sie verändert hat.

Das ändert sich mit Keel

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Nur Einwegeinlagen
$119
Mit Keel
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Keel by Orykas
Harnverlust verwalten, vorübergehend
Kontrolle an der Ursache wiederaufbauen
Keine Möglichkeit zu wissen, ob es wirkt
Eine sichtbare Kurve der Einlagen pro Tag
Allein zurechtkommen
Tägliche, von Experten angeleitete Einheiten
Über 1.000 Einwegeinlagen im Jahr
Mit der Zeit weniger Einlagen
Laufende Kosten, für immer
$119/Jahr, und Ihre Erfolge bleiben
Ständige Sorge vor Harnverlust
Kontrolle und Selbstvertrauen zurückgewinnen
Dicke, auffällige Einlagen
Ein paar private Minuten am Tag

*Schätzung zur Veranschaulichung, bei typischer Nutzung von Einwegeinlagen (etwa 3 pro Tag). Ihre Kosten können abweichen; Keel kostet $119/Jahr. Kein Versprechen eines bestimmten Ergebnisses.

Sie kommen im Alltag noch mit Harnverlust zurecht? Die saugfähige Unterwäsche von Orykas schützt Sie diskret, während Keel Ihre Kontrolle wiederaufbaut.

Einwegeinlagen behandeln das Symptom.Keel baut Ihre Kontrolle wieder auf.

Einfache Preise

Gratis starten. Bleiben, wenn es wirkt.

Ihre erste Woche ist gratis, ohne Kreditkarte. Danach wählen Sie Ihren Tarif. Jederzeit kündbar.

Komplett
$19.90/Monat
Das sind etwa $0.66 am Tag.Monatliche Abrechnung
  • Alles aus Basis, plus:
  • Keel Coach: Antworten auf Ihre Fragen, jederzeitNeu
  • Wochenrückblicke und Programmanpassungen
  • Bibliothek
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Ihre erste Woche ist gratis · jederzeit kündbar

Basis
$14.90/Monat
Das sind etwa $0.50 am Tag.Monatliche Abrechnung
  • Tägliche angeleitete Einheiten
  • Abendbilanz
  • Fortschrittskurve
  • Nicht enthalten: Keel Coach: Antworten auf Ihre Fragen, jederzeit
  • Nicht enthalten: Bibliothek
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Klare Antworten

Fragen, die Männer stellen

Die echten Fragen, die Männer vor dem Start haben, offen beantwortet.

Sind das einfach nur Kegel-Übungen?

Nein. Keel folgt einem strukturierten Aufbauprotokoll: den richtigen Muskel finden, schnelle Anspannungen und langes Halten, vollständiges Loslassen und die Anwendung im Alltag. Kein wahlloses Anspannen.

Ich hatte eine Prostata-Operation. Ist das sicher?

Beckenbodentraining ist nach einer Prostatektomie die Maßnahme der ersten Wahl. Fangen Sie sanft an, und immer mit dem Einverständnis Ihres Behandlungsteams.

Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse sehe?

Viele Männer bemerken innerhalb weniger Wochen weniger Harnverlust. Ihre Fortschrittskurve zeigt es deutlich, Tag für Tag.

Wird es meinen Harnverlust wirklich verringern?

Bei den meisten Männern, die dranbleiben, ja, und zwar stetig. Beckenbodentraining ist die am besten untersuchte Methode, um die Blasenkontrolle zurückzugewinnen, und Ihre tägliche Kurve zeigt, wie der Harnverlust Woche für Woche zurückgeht. Es ist ehrliche Arbeit, keine Wunderpille. Aber es wirkt, wenn Sie dranbleiben.

Erzielen andere Männer wirklich Ergebnisse?

Tausende, ja. Hinter Keel steht Orykas, dem über 83.000 Männer vertrauen, und das Muster wiederholt sich: weniger Einlagen, ruhigere Nächte und das Selbstvertrauen, das Leben nicht mehr um Toiletten herum zu planen. Ihre Ergebnisse sind Ihre eigenen, aber Sie sind bei weitem nicht der Erste auf diesem Weg.

Warum wirkt es überhaupt?

Harnverlust entsteht, wenn die Beckenbodenmuskeln, die alles zurückhalten, schwächer geworden sind: nach einer Operation oder mit dem Alter. Diese Muskeln lassen sich trainieren, wie alle anderen. Keel baut sie mit genau dem Protokoll wieder auf, das Fachleute nutzen: den richtigen Muskel finden, schnelles und langes Halten trainieren und lernen, vor einem Husten oder einem Heben vorzuspannen. Machen Sie das regelmäßig, und die Kontrolle kommt zurück.

Hilft es meiner Erektion und meiner Lust?

Oft, ja. Dieselben Beckenbodenmuskeln stützen die Erektionsfähigkeit, und sie zu kräftigen kann Festigkeit und Kontrolle verbessern. Viele Männer merken, wie die Lust zurückkommt, wenn das Selbstvertrauen zurückkehrt. Es unterstützt die Erholung, es ist keine Heilung, und alles, was anhält, gehört zum Arzt.

Ganz ehrlich: Kann ich mich wieder wie ich selbst fühlen?

Genau das ist es, was unseren Mitgliedern am wichtigsten ist. Die größte Veränderung ist keine Zahl in einem Diagramm, sondern Gelassenheit. Sie hören auf, sich vor dem nächsten Harnverlust zu wappnen, schlafen durch, gehen raus, ohne nachzudenken, und fühlen sich wieder wie sie selbst. Die Kontrolle zurückzugewinnen heißt vor allem, das Leben zurückzugewinnen.

Ist es diskret?

Vollkommen. Die Einheiten funktionieren mit geschlossenen Augen, auf jedem Gerät, ohne dass jemand um Sie herum etwas mitbekommt. Ihre Daten bleiben Ihre.

Eine mobile App kommt bald. Bis dahin läuft Keel in Ihrem Browser, auf jedem Gerät.